Glossar

Medizinisches Glossar

In Empfehlungen für Reisende tauchen Begriffe auf, die nicht immer auf Anhieb verständlich sind. Wir haben sie an einem Ort gesammelt und kurz, ohne Fachjargon, erklärt.

Ein verständlicher Begriff nimmt die halbe Sorge: Wer weiß, wie ein Zustand heißt, kann ihn der Ärztin oder dem Arzt leichter beschreiben.

— Gedanke der Redaktion

Unterwegs

Reiseübelkeit: Übelkeit, Schwäche, Blässe und Schwitzen beim Fahren in Verkehrsmitteln. Sie entsteht, wenn Augen und Gleichgewichtsorgan dem Gehirn unterschiedliche Bewegungssignale melden.
Gleichgewichtsorgan: Teil des Innenohrs, der für den Gleichgewichtssinn und die Lage des Körpers im Raum zuständig ist.
Jetlag: Die innere Uhr des Körpers passt nach einem Flug über mehrere Zeitzonen nicht mehr zur Ortszeit. Typisch sind Tagesmüdigkeit, Schlaflosigkeit und Erschöpfung.
Austrocknung: Zustand, in dem der Körper mehr Wasser verliert, als er aufnimmt. Er zeigt sich durch Durst, Mundtrockenheit, Schwäche und seltenes Wasserlassen.
Schwellung: Flüssigkeitsansammlung im Gewebe. Auf langen Reisen schwellen die Beine durch Bewegungsmangel oft leicht an; eine starke Schwellung an einem Bein ist ein Grund, ärztliche Hilfe zu suchen.

Klima und Höhe

Hitzschlag: Gefährliche Überhitzung, bei der der Körper sich nicht mehr selbst kühlen kann. Er erfordert dringend Hilfe: Rufen Sie die 112 an (oder die Notrufnummer Ihres Landes).
Sonnenbrand: Rötung und Schmerzempfindlichkeit der Haut nach langem Aufenthalt in der Sonne ohne Schutz.
Unterkühlung: Absinken der Körpertemperatur durch Kälte, Wind oder nasse Kleidung. Begleitet von Zittern, Teilnahmslosigkeit und ungeschickten Bewegungen.
Höhenkrankheit: Unwohlsein in der Höhe, wenn sich der Körper nicht rechtzeitig an die dünnere Luft gewöhnt: Kopfschmerzen, Schwäche, schlechter Schlaf.
Akklimatisierung: Gewöhnung des Körpers an ein neues Klima, eine neue Höhe oder Tageszeit. Sie dauert unterschiedlich lange und hängt vom Menschen ab.

Vorbereitung

Impfung: Gabe eines Impfstoffs, damit der Körper vorab einen Schutz gegen eine Infektion aufbaut. Ob vor einer Reise Impfungen nötig sind, entscheidet die Ärztin oder der Arzt.
Auslandskrankenversicherung: Vertrag, nach dem eine Versicherung die medizinische Versorgung auf Reisen im Rahmen der Vertragsbedingungen bezahlt.
Reiseapotheke: Zusammenstellung von Mitteln für die Reise. Ihr Inhalt wird gemeinsam mit der Ärztin oder dem Arzt passend zu Gesundheit und Route festgelegt.
Chronische Erkrankung: Erkrankung, die lange andauert und regelmäßige Betreuung erfordert. Vor einer Reise wird der Plan mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt besprochen.
Arztbrief: Dokument mit kurzen Angaben zur Erkrankung und zu Verordnungen. Auf Reisen hilft er Ärztinnen und Ärzten vor Ort, die Lage schneller einzuschätzen.

Wo diese Begriffe im Ratgeber vorkommen

Themen
Reiseübelkeit, Zeitverschiebung, Hitze, Kälte, Höhe und lange Flüge nach Gruppen geordnet. Dazu der Katalog der Beiträge.
Vorbeugung
So bereiten Sie sich auf einen Langstreckenflug vor: was vorher zu erledigen ist, wie Sie sich an Bord verhalten und wie Sie nach der Landung zu sich kommen.
Methoden
Einfache Tipps ohne Medikamente für unterwegs: Bewegung, Wasser, Schlaf und Licht, wettergerechte Kleidung, saubere Hände und Vorsicht beim Essen.
Fragen
Welche Fragen Sie vor einer Reise ärztlich klären sollten – bei chronischer Erkrankung und vor Reisen mit Kindern oder älteren Angehörigen.
Forschung
Wie Sie Nachrichten über die Gesundheit von Reisenden lesen und wissenschaftliche Aussagen von Werbetexten unterscheiden.
Quellen
Auf welche Materialien sich der Ratgeber stützt, was er nicht leistet und wie Sie ihn auf Reisen nutzen.

Themen
Reiseübelkeit, Zeitverschiebung, Hitze, Kälte, Höhe und lange Flüge nach Gruppen geordnet. Dazu der Katalog der Beiträge.
Methoden
Einfache Tipps ohne Medikamente für unterwegs: Bewegung, Wasser, Schlaf und Licht, wettergerechte Kleidung, saubere Hände und Vorsicht beim Essen.
Fragen
Welche Fragen Sie vor einer Reise ärztlich klären sollten – bei chronischer Erkrankung und vor Reisen mit Kindern oder älteren Angehörigen.
Forschung
Wie Sie Nachrichten über die Gesundheit von Reisenden lesen und wissenschaftliche Aussagen von Werbetexten unterscheiden.

Quellen

WHO – Empfehlungen für Reisende
Gesundheitsministerium Russlands – allgemeine Gesundheitsempfehlungen

Der Ratgeber gibt allgemeine Informationen zum Wohlbefinden auf Reisen mit dem Stand zum Zeitpunkt der Erstellung wieder. Empfehlungen für Reisende werden von Zeit zu Zeit präzisiert, und was für Sie persönlich passt, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.