Glossaire médical

En chemin

Mal des transports

Nausées, faiblesse, pâleur et sueurs pendant un trajet. Il apparaît lorsque les yeux et l'oreille interne informent le cerveau différemment sur le mouvement.

Système vestibulaire

Partie de l'oreille interne qui assure le sens de l'équilibre et la perception de la position du corps dans l'espace.

Décalage horaire

Désaccord entre l'horloge interne de l'organisme et l'heure locale après un vol traversant plusieurs fuseaux. Il se manifeste par de la somnolence, de l'insomnie et de la fatigue.

Déshydratation

État dans lequel l'organisme perd plus d'eau qu'il n'en reçoit. Elle se manifeste par la soif, une bouche sèche, de la faiblesse et des urines rares.

Œdème

Accumulation de liquide dans les tissus. Lors d'un long trajet, les jambes gonflent souvent un peu à cause de l'immobilité ; un fort gonflement d'une seule jambe justifie de consulter un médecin.

Climat et altitude

Coup de chaleur

Surchauffe dangereuse de l'organisme, qui n'arrive plus à se refroidir. Il faut une aide urgente : appelez le 112 (ou le numéro d'urgence de votre pays).

Coup de soleil

Rougeur et sensibilité douloureuse de la peau après une longue exposition au soleil sans protection.

Hypothermie

Baisse de la température du corps à cause du froid, du vent ou de vêtements mouillés. Elle s'accompagne de frissons, de torpeur et de gestes maladroits.

Mal des montagnes

Malaise en altitude lorsque l'organisme n'a pas le temps de s'habituer à l'air raréfié : mal de tête, faiblesse, mauvais sommeil.

Acclimatation

Adaptation de l'organisme à un nouveau climat, à l'altitude ou à un autre fuseau horaire. Sa durée varie et dépend de chacun.

Préparation

Vaccination

Administration d'un vaccin pour que l'organisme développe à l'avance une protection contre une infection. C'est le médecin qui décide si des vaccins sont utiles avant un voyage.

Assurance santé de voyage

Contrat par lequel un assureur prend en charge les soins médicaux pendant un voyage, dans les limites prévues par le contrat.

Trousse de voyage

Ensemble de produits de soin emporté en voyage. Son contenu se choisit avec le médecin, en fonction de votre santé et de l'itinéraire.

Maladie chronique

Maladie qui dure longtemps et demande un suivi régulier. Avant un voyage, le plan d'action se prépare avec le médecin qui vous suit.

Compte rendu médical

Document résumant une maladie et les prescriptions. En voyage, il aide le médecin sur place à comprendre plus vite la situation.

Où ces mots apparaissent dans le guide

• Thèmes

  Mal des transports, décalage horaire, chaleur, froid, altitude et longs vols, classés par groupes. Avec le catalogue des articles.

• Prévention

  Préparer un long vol : ce qu'il faut faire à l'avance, comment se comporter en cabine et comment récupérer après l'atterrissage.

• Méthodes

  Gestes simples sans médicaments en voyage : bouger, boire de l'eau, sommeil et lumière, tenue adaptée, mains propres et prudence à table.

• Questions

  Les questions à poser à votre médecin avant de partir, en cas de maladie chronique ou avant un voyage avec des enfants ou des proches âgés.

• Recherche

  Comment lire l'actualité sur la santé des voyageurs et distinguer une information scientifique d'un texte commercial.

• Sources

  Sur quels documents s'appuie le guide, ce qu'il ne fait pas et comment l'utiliser pendant un voyage.

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  Les questions à poser à votre médecin avant de partir, en cas de maladie chronique ou avant un voyage avec des enfants ou des proches âgés.

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  Comment lire l'actualité sur la santé des voyageurs et distinguer une information scientifique d'un texte commercial.