Fragen
Fragen an Fachleute
Über die Website können Sie keine Fragen stellen: Der Ratgeber berät nicht und behandelt nicht. Sie können sich aber auf das Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt vorbereiten. Wir haben Fragen gesammelt, mit denen Sie die Reise in Ruhe besprechen und nichts vergessen.
Je genauer Sie die Reise beschreiben – Route, Verkehrsmittel, Klima und Pläne vor Ort –, desto genauer kann Ihre Ärztin oder Ihr Arzt sagen, was gerade Sie brauchen.
So ist dieser Bereich aufgebaut: Hier gibt es kein Formular für Fragen. Wir bieten eine Liste dessen, was Sie vor der Reise in der Hausarztpraxis, bei der Kinderärztin oder beim behandelnden Arzt fragen können. Die Hinweise darunter erklären, wozu die Frage dient und welche Angaben Sie mitnehmen sollten; die Antwort selbst gibt die Ärztin oder der Arzt.
Vor der Reise
Brauche ich für diese Route Impfungen?
Nennen Sie die Länder, die Jahreszeit und wo Sie wohnen werden: in der Stadt, in der Natur oder ständig unterwegs. Bringen Sie Angaben zu Ihren bisherigen Impfungen mit.
Was gehört in meine Reiseapotheke?
Erzählen Sie von Ihren Erkrankungen, Allergien und dem, was Sie dauerhaft einnehmen. Die Ärztin oder der Arzt schlägt den Inhalt der Reiseapotheke vor und erklärt, wann was zu verwenden ist.
Gibt es Gründe, die Reise zu verschieben?
Diese Frage ist besonders wichtig nach einer kürzlichen Erkrankung, Operation oder Verletzung. Beschreiben Sie, wie es Ihnen jetzt geht und wie lange die Reise dauert.
Worauf sollte ich beim Klima am Reiseziel achten?
Hitze, Frost und Berge belasten den Körper auf unterschiedliche Weise. Fragen Sie, welche Anzeichen Sie aufmerksam machen sollten und wann dringend Hilfe nötig ist.
Chronische Erkrankungen und Reisen
Wie nehme ich meine Medikamente bei Zeitverschiebung ein?
Sagen Sie, wie viele Zeitzonen Sie in welche Richtung überqueren. Den Einnahmeplan für die Reise legt nur die Ärztin oder der Arzt fest; ändern Sie ihn nicht eigenmächtig.
Welche Unterlagen zur Erkrankung nehme ich mit?
Fragen Sie, ob Sie einen Arztbrief oder eine Bescheinigung über Ihre Verordnungen brauchen, auch für die Sicherheitskontrolle am Flughafen. Kopien bewahren Sie am besten auf Papier und im Telefon auf.
Was tue ich, wenn es mir auf der Reise schlechter geht?
Bitten Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, die Anzeichen zu beschreiben, bei denen Sie sofort Hilfe suchen sollten, und besprechen Sie, an wen Sie sich vor Ort wenden können.
Ist ein Langstreckenflug oder eine Bergtour für mich geeignet?
Bei Herz-, Gefäß- und Lungenerkrankungen ist das besonders wichtig. Beschreiben Sie die Route genau, einschließlich Umstiegen und der Höhe, auf die Sie steigen möchten.
Kinder und Ältere unterwegs
Wie übersteht mein Kind die Reise leichter?
Erzählen Sie der Kinderärztin oder dem Kinderarzt vom Alter Ihres Kindes, seiner Gesundheit und davon, ob ihm unterwegs übel wird. Fragen Sie, wie Sie Schlaf und Mahlzeiten auf der Reise gestalten.
Braucht die Reiseapotheke für Kinder etwas Besonderes?
Den Inhalt der Reiseapotheke für Kinder stellt die Kinderarztpraxis passend zum Alter zusammen. Klären Sie, in welchen Fällen Sie nicht abwarten, sondern vor Ort sofort ärztliche Hilfe suchen sollten.
Wie plane ich eine Reise für einen älteren Angehörigen?
Besprechen Sie mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt das Reisetempo, Hitze oder Kälte am Ziel und den Umgang mit Dauermedikamenten unterwegs.
Wann braucht ein älterer Mensch unterwegs dringend Hilfe?
Bitten Sie die Ärztin oder den Arzt, Warnzeichen aufzuzählen. Im Alter entwickeln sich Überhitzung und Austrocknung schneller, und Beschwerden fallen oft weniger auf.
- Vorbeugung
So bereiten Sie sich auf einen Langstreckenflug vor: was vorher zu erledigen ist, wie Sie sich an Bord verhalten und wie Sie nach der Landung zu sich kommen.
- Methoden
Einfache Tipps ohne Medikamente für unterwegs: Bewegung, Wasser, Schlaf und Licht, wettergerechte Kleidung, saubere Hände und Vorsicht beim Essen.
- Themen
Reiseübelkeit, Zeitverschiebung, Hitze, Kälte, Höhe und lange Flüge nach Gruppen geordnet. Dazu der Katalog der Beiträge.
- Glossar
Begriffe rund um Gesundheit unterwegs einfach erklärt: von Reiseübelkeit und Jetlag bis zu Auslandskrankenversicherung und Impfung.
Quellen
- WHO – Empfehlungen für Reisende
- Gesundheitsministerium Russlands – allgemeine Gesundheitsempfehlungen
Der Ratgeber gibt allgemeine Informationen zum Wohlbefinden auf Reisen mit dem Stand zum Zeitpunkt der Erstellung wieder. Empfehlungen für Reisende werden von Zeit zu Zeit präzisiert, und was für Sie persönlich passt, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.