Источники и ограничения

Откуда сведения

Мы опираемся на общие рекомендации для путешественников, которые публикуют Всемирная организация здравоохранения и Минздрав России. Эти материалы описывают подготовку к поездке, поведение в жару и холод, осторожность с едой и водой и порядок действий в экстренных случаях.

Мы пересказываем такие рекомендации своими словами и в общих чертах. Конкретные сроки, схемы и цифры мы не приводим: они зависят от страны, сезона и человека, а уточнять их нужно у врача.

Каждый материал мы сверяем с этими рекомендациями перед публикацией и пересматриваем, когда они меняются. Если сведения расходятся или вызывают сомнение, мы пишем осторожнее или вовсе убираем спорный совет.

Единственные числа на сайте — номера экстренных служб. Номер 112 действует в России и странах Евросоюза, в России скорую также вызывают по номеру 103.

Источники

• ВОЗ — рекомендации для путешественников
• Минздрав России — общие рекомендации о здоровье

Чего справочник не делает

Мы не ставим диагнозов, не назначаем лечение и не называем лекарств, действующих веществ и схем приёма. Дорожную аптечку мы описываем только категориями, а её состав решает врач.

Мы не продвигаем клиники, аптеки, страховые компании, авиакомпании и туристические услуги, не публикуем рейтинги и цены. Сайт не связан с прежними проектами на этом домене.

Ещё по теме

• Исследования

  Как читать новости о здоровье путешественников и отличать научные сведения от продающего текста.

• Подходы

  Простые немедикаментозные приёмы в поездке: движение, вода, сон и свет, одежда по погоде, чистые руки и осторожность с едой.

• Словарь

  Слова о здоровье в дороге простым языком: от укачивания и десинхроноза до медицинской страховки и вакцинации.

• Темы

  Укачивание, смена часовых поясов, жара, холод, высота и долгие перелёты по группам. Здесь же каталог публикаций.